Perder Peso / Adelgazar

Al hacer una dieta, debes asegurarte de no elegir una que pueda poner en riesgo tu salud. No importa si buscas la mejor dieta para perder peso, la mejor dieta para el corazón o simplemente quieres comer mejor, debes cuidar tu salud y…

De un tiempo para acá hay muchas marcas promocionando cereales pero pocas tienen una trayectoria tan larga como Kellogg y su cereal Special K, por lo que seguramente has escuchado del reto o Dieta Special K y de los resultados que promete.…

La dieta de 3 días es un programa para adelgazar rápido y perder peso que está diseñado para que puedas bajar de peso y deshacerte de la grasa en tan solo 3 días. En esta guía analizamos esta dieta y te mostramos cómo hacerla para que sea…

Mientras más fácil de seguir sea una dieta, más probabilidades habrán de cumplirla a largo plazo. Es por este motivo que, al evaluar y clasificar más de nuestras 35 mejores dietas fáciles de seguir, hemos creado esta guía que toma en cuenta…

A menos que hayas estado escondida debajo de un roca por algún tiempo, seguramente has escuchado de la dieta Special K ser recomendada como una de las mejores dietas para perder peso. En Comología, nos hemos dado la tarea de investigar a…

Si buscas una opción confiable para adelgazar rápido y bajar de peso eficientemente, seguramente habrás escuchado de la dieta HMR. Esta dieta promete ayudarte casi milagrosamente para ayudarte a reducir la grasa y los kilos de más en un…

¿Buscas las mejores dietas para perder peso pero no sabes por dónde empezar? ¡No te preocupes! Hemos analizado más de 50 dietas y programas nutricionales recomendados para el y las hemos clasificado para que puedas encontrar la mejor dieta…

La dieta antiinflamatoria es un plan de nutrición para prevenir y combatir la inflamación. Con tal solo hacer cambios sencillos en tu manera de comer, puedes contrarrestar la inflamación crónica y reducir el riesgo de sufrir enfermedades…