Categoría: postura
Ejercicios para mejorar la postura
Si estas cansado de estar encorvado en una silla cuando estas en la computadora o navegando en Internet y estas buscado ejercicios para mejorar la postura, te tenemos 5 ejercicios que te ayudaran. Estos ejercicios ...
Como mejorar la postura de la espalda
La espalda es una de las partes del cuerpo que sufre debido a las malas posiciones al estar sentado. El tiempo que pasamos en frente de la computadora o la vida sedentaria que llevamos ha ...
Como mejorar la postura
Mejorar la postura es algo que debes hacer constantemente para evitar problemas en los huesos o músculos. Es muy posible que tengas una mala postura que necesitas mejorar y no te hayas dado cuenta. Muchas ...
Como mejorar la mala postura
La mala postura en un problema que mucas personas tienen a diario sin darse cuenta. Si alguna vez te has dado cuenta que tu postura no es la mejor y te has preguntado como mejorar ...
Como mejorar el pie plano: Ejercicios y consejos a seguir
El pie plano es una condición que ocurre cuando al arco del pie no es pronunciado al estar de pie. El pie plano se produce cuando los tejidos que sujetan las articulaciones de los pies ...