diabetes

La dieta Ornish ha ganado mucha popularidad recientemente. Con esta dieta para adelgazar y comer más saludablemente te concentras en comer frutas, vegetales y granos y hasta un poco de grasa. En esta guía te mostramos todo lo que debes…

¿Quieres bajar de peso o adelgazar rápidamente y bajar tu consumo en carnes y grasas? ¿Eres vegetariano y quieres perder peso? ¿Quieres comer más vegetales y bajar de peso sin convertirte en vegano o dejar todo lo que te gusta? Entonces…

¿Te gustaría bajar de peso al comer alimentos saludables? ¿Quieres mejorar tu salud y comer más sano? Entonces la dieta mediterránea es para ti. Te mostramos todos los beneficios y un programa fácil de seguir para perder peso y vivir más…

La dieta Clínica Mayo es una de las mejores dietas para adelgazar y régimen de comida para perder peso. No solamente eso, sino que también tienes la satisfacción de poder bajar de peso saludablemente y al mismo tiempo controlar el riesgo de…

La dieta TLC está dando mucho de qué hablar recientemente. Esta dieta tiene uno de las mejores formas de bajar de peso y también controlar la diabetes al mismo tiempo. Si quieres bajar el colesterol o quieres adelgazar rápido, en esta guía…

Los beneficios del té verde te asombrarán. Son tantas las razones por las cuales debes tomar esta bebida, que los estudios científicos siguen descubriendo nuevas propiedades beneficiosas para la salud. Para empezar podemos decirte: si no…