dietas para el corazon

Cuando padeces de diabetes tipo 2, tomarte el tiempo para planear tus comidas es un largo camino para controlar tus niveles de azúcar en la sangre y tu peso. Para ayudarte a encontrar una dieta para diabetes tipo 2 que realmente funciona,…

Si tienes diabetes tipos 2, seguir una dieta balanceada es fundamental. Es por eso que hemos pedido la opinión de diferentes expertos y nutricionistas en cuanto a cuál es la mejor dieta para controlar la diabetes y los pasos que debes…

Todos queremos vivir más tiempo, pero pocos somos los que examinamos nuestra alimentación y hábitos dietéticos para poder lograrlo. Según los expertos, tener una vida larga no sucede por casualidad, es el resultado de una buena alimentación…

Al hacer una dieta, debes asegurarte de no elegir una que pueda poner en riesgo tu salud. No importa si buscas la mejor dieta para perder peso, la mejor dieta para el corazón o simplemente quieres comer mejor, debes cuidar tu salud y…

La dieta antiinflamatoria es un plan de nutrición para prevenir y combatir la inflamación. Con tal solo hacer cambios sencillos en tu manera de comer, puedes contrarrestar la inflamación crónica y reducir el riesgo de sufrir enfermedades…

¿Sufres de sobrepeso, hipertensión, colesterol alto u otra enfermedad del corazón? Entonces te encantará saber que hemos preparado una guía con las mejores opciones para alimentarte y las mejores dietas para el corazón. Esta guía te ayudará…