Categoría: espalda
Ejercicios para mejorar la postura
Si estas cansado de estar encorvado en una silla cuando estas en la computadora o navegando en Internet y estas buscado ejercicios para mejorar la postura, te tenemos 5 ejercicios que te ayudaran. Estos ejercicios ...
Como mejorar la postura de la espalda
La espalda es una de las partes del cuerpo que sufre debido a las malas posiciones al estar sentado. El tiempo que pasamos en frente de la computadora o la vida sedentaria que llevamos ha ...
Como mejorar la mala postura
La mala postura en un problema que mucas personas tienen a diario sin darse cuenta. Si alguna vez te has dado cuenta que tu postura no es la mejor y te has preguntado como mejorar ...