¿Qué es Garcinia Cambogia? ¿Para que sirve?

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La Garcinia Cambogia ha sido llamada el suplemento maravilla para perder peso. Se dice que este extracto funciona tan bien varios doctores y expertos prominentes la recomiendan. A pesar de esto, mucha gente es escéptica y no cree los beneficios de este extracto; después de todo, ¿cuántas veces hemos escuchado que un producto es el mejor para perder peso y nos damos cuenta que no es así? En este artículo te mostramos la verdad sobre la Garcinia Cambogia, para que puedas descubrir por ti mismo si realmente funciona o no.

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¿Qué es Garcinia Cambogia?

Garcinia Cambogia es un extracto del árbol conocido como kudampuli o Tamarindo Malabar, que es una fruta tropical que se encuentra en partes de Asia y África. Esta fruta crece de manera natural y los nativos, especialmente en el sur de la India, la usan para agregar un sabor amargo a los alimentos del mar.

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La Garcinia Cambogia ha cobrado mucha popularidad entre los expertos de pérdida de peso ya que tiene muchos beneficios y contribuye a la buena salud – ha sido útil para curar las úlceras, promueve una buena digestión y hasta ayuda a aliviar los dolores de la artritis. Este extracto también actúa muy bien para acelerar la pérdida de peso.

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La Garcinia Cambogia te ayuda a perder peso y a tratar diferentes problemas de salud

¿Cómo funciona la Garcinia Cambogia?

Hay dos maneras en que la Garcinia Cambogia trabaja para ayudar a perder el peso:

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1. Suprime el apetito. Este extracto es útil para los que quieren perder peso o quemar grasa porque les ayuda a comer menos y porque aunque estén comiendo menos, les proveo con más energía corporal para evitar la fatiga y el cansancio mental. Todo esto se hace mientas se rompen las células de grasa del cuerpo.

No te pierdas nuestra guía: Dónde comprar Garcinia Cambogia | ¿Funciona la Garcinia Cambogia? | ¿Cuánta Garcinia Cambogia debo tomar?

2. Ayuda a perder peso. La Garcinia Cambogia bloquea una enzima llamada citrato-liasa. Esta enzima es responsable por convertir las grasas y azúcares presentes en los carbohidratos. Esto significa que al consumir Garcinia Cambogia tu cuerpo absorberá menos grasas y te ayudará a deshacerte de la grasa presente en tu organismo. Esto resulta en un método altamente eficaz para perder peso.

Existen varios estudios científicos que prueban que la Garcinia Cambogia ayuda a perder peso. La Garcinia Cambogia contiene HCA que, en un entorno de laboratorio, se ha demostrado que ayuda en reducir el apetito y detener la absorción de grasa de los alimentos.

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Puedes usar la Garcinia Cambogia como suplemento para perder peso rápido

Garcinia Cambogia: Efectos secundarios

Se ha encontrado que algunos suplementos de Garcinia Cambogia tienen efectos secundarios que pueden ser perjudiciales.  Algunos de los efectos secundarios de la Garcinia Cambogia son:

1. Algunas personas han reportado dolores de cabeza y trastornos del estómago, aunque estos parecen ser causados por una sola marca de suplementos solamente.

2. Algunas personas han reportado una erupción de piel fina que se desarrolla unos días después de que empiezan a tomar el suplemento de una marca en específico.

3. Algunas personas han reportado heces grasosas – esto no es perjudicial para la salud, pero puede resultar incómodo para algunos.

Todos estos efectos secundarios parecen ser atribuidos a una sola cosa: el tipo de Garcinia Cambogia que consumían. Existen algunas marcas que si son eficaces y no tienen efectos secundarios. Generalmente estas marcas tienen que combinados los ingredientes de esta manera: 50% HCA (ácido hidroxicítrico), no usar rellenos, no usar aglutinantes y no usar ingredientes artificiales.

Para evitar los efectos secundarios de la Garcinia Cambogia se debe tomar en una dosis de 100 mg y la botella debe tener escrito “HCA Garcinia Cambogia”.

Aunque algunas personas se han quejado de que no pueden dormir después tomar este suplemento, realmente han sido una porción muy pequeña. Los expertos creen que esto se deba al incremento de energía que proviene de tomar Garcinia Cambogia.

Una buena manera de evitar este efecto secundario es haciendo ejercicios quema grasas. Cuando tomas Garcinia, verás que tendrás más energía y podrás hacer ejercicio regularmente. Este suplemento también ayuda en la producción de serotonina, una hormona que te hacer sentir satisfecho y feliz. Visita nuestro artículo para una lista detallada de los efectos secundarios de la Garcinia Cambogia.

Garcinia Cambogia: ¿Cómo se debe tomar?

Debido a la pérdida de peso rápida que produce, se recomienda que tome el suplemento de Garcinia Cambogia durante 12 semanas y parar de hacerlo. Si continúas su uso, estás corriendo el riesgo de deshacerte de la grasa básica que tu cuerpo necesita para todo tipo de funciones diferentes.

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Al tomar tomar Garcinia Cambogia puedes perder peso y alcanzar la figura que tanto quieres

¿Hay alguien que no debería estar tomando Garcinia Cambogia?

El extracto de Garcinia Cambogia no es para todos. No se han realizado estudios o pruebas suficientes para determinar si es segura para mujeres embarazadas. También se recomienda no tomarla cuando estás lactando porque no se ha determinado su efecto en los bebés.

El otro grupo de personas que no deben tomar es ésos con cualquiera con problemas del corazón. Debido a que la Garcinia Cambogia aumenta el metabolismo, hay un aumento en el ritmo cardíaco. Un corazón débil puede que no sea capaz de soportar este aumento. Quienes utilizan diluyentes de la sangre también se aconseja no usarla.

Suplementos de Garcinia Cambogia

Como puedes ver, la Garcinia Cambogia es segura para la persona promedio que está buscando para perder peso o alguien que quiera adelgazar rápido. Si usted ha estado teniendo dudas, este es nuestro mejor consejo: compra una marca recomendada y toma la dosis como se recomienda y no debería tener problemas al perder peso.

Encontrar el mejor suplemento de Garcinia Cambogia puede ser difícil, ya que existen varias marcas y métodos de fabricación. Sin embargo, hemos compilado algunos de los extractos de Garcinia Cambogia recomendados por nuestros usuarios.

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Garcinia Cambogia: Preguntas frecuentes

¿Quieres saber más sobre Garcinia Cambogia? ¿Quieres empezar a tomarla y perder peso ahora mismo? ¿Tienes dudas o preguntas sobre este extracto? Entonces déjanos tu comentario en la parte de abajo y te ayudaremos a encontrar una respuesta.

De igual manera, si has tenido alguna experiencia (positiva o negativa) al tomar Garcinia Cambogia, déjanos un comentario en la parte de abajo para el beneficio de nuestros lectores.

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¿Preguntas / Comentarios?

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3 Comentarios

  1. diana Marinkovic escribe

    He tomado garcinia pero no he visto efectos me podrian informar cual es la forma de tomarla y cuantas pastillas diarias y si hay que hacer dieta

    1. comologia escribe

      Lo mejor es combinarlas con una buena dieta y un buen programa de ejercicios. Puedes consultar nuestra gúia: Mejores dietas del 2015 y encontrar varias sugerencias que te ayudarán a perder peso con Garcinia.

  2. Raquel escribe

    Buenas , quería saber si es recomendable para personas con ovarios poliquisticos.Gracias !