Categoría: suplementos
L-Carnitina: Para qué sirve, dosis + efectos secundarios
La L-Carnitina ha surgido últimamente como uno de los suplementos deportivos más populares para quemar grasa, perder peso, ganar músculo y mucho más. Si estás contemplando tomar L Carnitina, hay algunas cosas que debes tener ...
Glutamina: Usos, Efectos Secundarios, Dosis y Riesgos (¡No la tomes sin leer esto!)
La glutamina últimamente ha sido muy popular en todas partes. Parece que este suplemento deportivo ha creado un gran movimiento en atletas, deportistas y físico culturistas que hacen ejercicio regularmente. Sin embargo, antes de tomar ...
Creatina monohidratada: ¿es segura para tomar?
La creatina monohidratada es uno de los suplementos deportivos más populares hoy en día. Si estás pensando en empezar a tomar creatina monohidratada, hay algunas cosas que debes saber. En este artículo analizaremos los usos ...